رزتمپ

  گارد دفاع در فوتسال :

به این صورت که کمی روی زانو خم میشوید و روی نوک پا می ایستید تا عکس العمل خود را بالا ببرید

همچنین کمی سر و سینه رو پایین می اورید تا تمرکزتون روی توپ بیشتر بشه.(دفاع نباید مثه شاخ شمشاد جلوی مهاجم وایسه!!!)

ضمنا تمام تمرکزتون باید روی توپ باشه و به حرکات فریب دهنده مهاجم توجهی نکنید.

 گارد دفاع در فوتسال : 

به این صورت که کمی روی زانو خم میشوید و روی نوک پا می ایستید تا عکس العمل خود را بالا ببرید

همچنین کمی سر و سینه رو پایین می اورید تا تمرکزتون روی توپ بیشتر بشه.(دفاع نباید مثه شاخ شمشاد جلوی مهاجم وایسه!!!)

ضمنا تمام تمرکزتون باید روی توپ باشه و به حرکات فریب دهنده مهاجم توجهی نکنید.

و در اخر به هنگام پیشروی بازیکن مهاجم (مخصوصا بازیکن دریبل زن) اصطلاحا روی پاش نباید بروید و با بازیکن به عقب حرکت کنید تا جا نمونید.

اینطوری به قول معروف مفت دریبل نمی خورید!!!و هم تیمی هاتون رو به دردسر نمی اندازید

نکته ای ساده ولی بسیار مهم که بعضی از بازیکنان به اصطلاح حرفه ای هنوز رعایت نمیکنند

نمونه های از گارد دفاع رو در عکس های زیر براتون اوردم